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果然,休息了不到半个小时,那谭教官又走过来,吹起了口哨。
“所有人,都过来站队集合,我们接着学习踢正步。”谭教官说着。
众人都生无可恋地走过去,排着队,一个个无精打采。
整个场面看起来,给人一种死气沉沉的感觉。
可前面的谭教官,像是感觉不到似的,站在那正自我感觉良好的,讲着踢正步的要领。
踢正步,我会给你们喊口令,当你们听到正步走的口令后。
你们的左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压。
脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地。
同时身体重心前移,右脚和左脚动作相同。
还要保持上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢。
拇指贴于食指第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平。
手心也要向内稍向下,手腕下沿摆到�
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